Меню сайта |
|
|
Мини-чат |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
Главная » 2011 » Июль » 4 » Заземление.Kaк заземлиться.
11:08 Заземление.Kaк заземлиться. |
Даже живя и работая в городе, где вы вынуждены проводить много времени в
четырех стенах, вы можете найти способ заземляться, периодически выходя
во двор. Простое общение с природными элементами придаст вам сил.
Трудно утратить связь с землей и пространством, когда вас продувает
ветерок, греет солнце и обдает дождем или когда под вашими ногами шуршит
снег. Вы автоматически начинаете лучше осознавать реальность. Упражнение 6. Заземление Этот
шаманский способ заземления займет приблизительно пять минут вашего
времени. Вначале расслабьтесь и закройте глаза. Вдохните глубоко пару
раз. Осознайте свое физическое тело от макушки до пят, затем переведите
свое осознание на землю, находящуюся непосредственно под вами. Даже если
вы находитесь в высотном здании, постарайтесь распространить свое
осознание вниз, проникая через слои бетона, штукатурки и грязи, пока не
достигнете твердой земли. Проникая вглубь, приветствуйте каждый из
земных слоев, через который вы проходите. Помните, для шамана земля
живая и реагирует на ваше внимание. Дух земли радуется, когда его
признают, и готов служить вам с удовольствием. Установите связь
между крестцом и ядром Земли. Твердо стойте на земле и позвольте своему
духовному телу вытянуться вниз; должно возникнуть чувство, что у вас
вырос хвост, внедряющийся в землю. Вначале воспользуйтесь хвостом, чтобы
изгнать напряжение (чужеродных духов), которое вы накопили. Затем
позвольте энергии земли влиться в ваше тело. Это сделает вас более
целостным и добрым. Если вам не удается установить связь, не бойтесь
обратиться за помощью. Ваш проводник, сопровождавший вас в путешествиях,
может выступить и в роли помощника. Соединившись таким образом с
землей, вы можете заняться своими делами. Просто время от времени
проверяйте, не нарушился ли контакт с землей. Если вы почувствовали
отрыв от земли во время дневной суматохи, повторите упражнение еще раз.
Со временем вы научитесь заземляться за полминуты. Упражнение 6. Шаги 1. Расслабьтесь и закройте глаза. 2. Осознайте свое физическое тело. 3. Осознайте землю. 4. Установите связь с центром Земли. 5. Изгоните напряжение и чужеродную энергию. 6. Впитайте энергию жизни. 7. Откройте глаза. Из книги Секреты Шаманизма Джоз Стивенс Лина Седлетски-Стивенс
Прослушать mp3: Mefissto - Тревожный танец
|
Просмотров: 1837 |
Добавил: anna
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Июль 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
|