Большим и указательным пальцами защемите кожу на тыльной
стороне ладони, слегка оттянув ее, на пять секунд. Если следу защемления
исчезнут за пять секунд и менее, биологический возраст кожи не превышает 45
лет, 6- 15 секунд – 60 лет и за 16 -55 секунд -70 лет.
Возраст глаз.
Постарайтесь прочитать газетный лист на максимально близком
расстоянии и измерить его линейкой. В 21 год человек может читать газету на
расстоянии 10 см
от глаз, в 34 года – 14 см,
а в 60 – это расстояние увеличивается до одного метра.
Быстрота реакции.
Стоя, рука вперед, пальцы прямые, ладони внутрь Партнер
располагает 40 – сантиметровую линейку параллельно ладони на расстоянии 1-2 см. Нулевая отметка
находится на уровне нижнего края ладони. После команды внимание партнер в течении 5 секунд должен отпустить линейку.
Задача испытуемого как можно быстрее зажать пальцы в кулак и задержать
падениелинейки.
Биологический возраст определяется по месту перехвата
линейки. Показатель 12 см
соответствует возрасту 20 лет, показатель 25 см – возрасту 60 лет.
Тест на равновесие.
Необходимо простоять как можно больше босиком на одной ноге,
(другую поджать под себя), руки в вытянуть в стороны, глаза закрыть.
Показатель 30 секунд и более соответствует молодому
возрасту, менее 5 секунд – старческому.