Общее противопоказание к занятиям.

1. повешенная температура.
2. Беременность (рекомендуется специальный комплекс).
3. Расстройства желудка.
4. Менструация  (ограничится релаксацией – расслаблением).
5. Не проходящая после асаны боль, которая является признаком перенапряжения.

Для облегчения боли следует перенести нагрузку на участки, окружающие поврежденную часть тела. Последняя при этом должна оставаться пассивной.